「暑さに関係ない汗かきは気不足」

「気の不足」
体質的にもともと気が足りていない「気虚体質」の人は疲れがちです。特徴としては、だるい、やる気が出ない、朝なかなか起きられない、集中力が続かない、胃の調子がすぐ悪くなる、声が小さいといった傾向があります。また、年に4回以上風邪をひく人は、決定的に気が足りていません。

「汗かきと気」
「汗かき」も気が不足している可能性も。気には、皮膚の表面に体液が漏れ出さないようにする「固摂作用」もあります。暑さに関係なく汗をかいてしまうタイプは「気のストッパー効果」が不足している可能性も。気虚体質はふだんから、精一杯気を食材から補充することが大切です。

「気を補う食材」
鶏肉、ウナギ、エビ、鮭、豆類、イモ類、きのこ類、ブロッコリー、卵、うずらの卵、もち米、ハトムギ、なつめ、りんごなど

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場2-2-28順慶ビル311a号室
☎︎ 090-5348-0039

#ヘッドスイッチ
#headswitch
#ヘッドコルギ
#ドライヘッドスパ
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#頭痛
#むくみ
#自律神経
#小顔矯正
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ大阪
#ヘッドスパ心斎橋
#ヘッドスパメンズ
#クイックスパ
#全身の血流が良くなる
#髪の毛がイキイキしてくる
#東洋医学
#汗