「小顔になるドリンク3選」
2023/09/21
「小顔になるドリンク3選」どの家庭にもある意外な飲み物とは仕事やプライベートで忙しい時にオススメの顔痩せ方法です。寝る前にあるドリンクを飲むことで、睡眠の質がグッと上がり脂肪燃焼がアップしま…
「シワを予防する5つの習慣」
2023/09/20
「シワを予防する5つの習慣」誰でもできる5つの習慣で「シワ」は予防できます。今回紹介する5つにはタバコ、お酒など当たり前に体に悪いものを省いて紹介します。「1.睡眠時間」5時間睡眠を続けている人…
「老けない習慣」
2023/09/19
「老けない習慣」日々の習慣から無理なく老化を防げる！「老化しない人の特徴」老化しない人の特徴は身体の炎症レベルが低い人だと言うことが発表されています。身体の慢性的な炎症は肌の健康にも影響を…
目や顔のむくみは簡単に取れる？
2023/09/18
目や顔のむくみは簡単に取れる？どの家にもある○○を摂るだけ！その答えは塩です。塩の中でも自然塩はミネラルバランスが整っているので余分なナトリウムを上手く排泄してくれます。自然塩は主に海水塩、…
細胞が老化する！
2023/09/17
細胞が老化する！食べるだけで細胞が老化する食品［5選］リール大学などはアクリルアミドによってヒト内皮細胞が老化することが分かりました。脳機能やアンチエイジングにも悪影響を与えるアクリルアミド…
唾液が出ると老化防止に。
2023/09/15
唾液が出ると老化防止に。唾液腺を刺激するツボ唾液に含まれる成分パロチンは若返りホルモンと言われており、成長ホルモンの一種で骨や歯の再石灰化を助け皮膚の新陳代謝を活発にします。さらに筋肉、内…
たるみの原因となる自己流マッサージ
2023/09/14
たるみの原因となる自己流マッサージお顔の皮膚はとてもデリケート。やり方を間違えると、マッサージの刺激で皮膚が伸び、たるみの原因になります。ではどうすればいいのでしょうか？その方法は、耳の周…
輪郭がボヤける原因はむくみ
2023/09/12
輪郭がボヤける原因はむくみ朝起きたら目がパンパンに腫れて、フェイスラインがはっきりせず、むくみで顔が大きく見えることないですか?原因は「顔のコリ」仕事場での食いしばり睡眠時の食いしばり飲食時…
炎天下でのマスクによる肌トラブル
2023/07/23
炎天下でのマスクによる肌トラブル今だにマスクを外せない職業の方もいらっしゃると思います。暑いのにマスクが外せず、息でマスク内が蒸れて化粧が崩れる肌トラブルのことをマスク肌と言います。マスク…
梅雨の大敵「湿邪」とは？
2023/07/11
梅雨の大敵「湿邪」とは？皆さんは「湿邪」という言葉を知ってますか？「しつじゃ」と読みます。東洋医学で、梅雨の湿度による体調不良のことを指します。湿邪による不調は実に様々です。カラダがなんと…
