「柑橘類とハーブティーで身体の中からアロマテラピー」

「気の滞りを解消」
ストレス解消には気の滞りを改善することが大切です。フルーツでおすすめなのが柑橘類です。

「肝の機能を高める」
オレンジ、グレープフルーツ、ゆずなどの柑橘類は肝の機能を高めるとともに、さわやかな香りが気を巡らせてリラックスさせてくれる効果があります。
とくにゆずは、ストレスによる食欲不振、胃の不調も改善してくれるので、搾り汁や皮を料理にこまめに使うのがおすすめ。

「飲むアロマ」
飲むアロマとして、ジャスミン茶やローズ、カモミール、ミントなどのハーブティーはストレス解消に役立ちます。

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場2-2-28順慶ビル311a号室
☎︎ 090-5348-0039

#ヘッドスイッチ
#headswitch
#ヘッドコルギ
#ドライヘッドスパ
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#頭痛
#むくみ
#自律神経
#小顔矯正
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ大阪
#ヘッドスパ心斎橋
#ヘッドスパメンズ
#クイックスパ
#全身の血流が良くなる
#髪の毛がイキイキしてくる
#東洋医学
#アロマ