「居酒屋で薬膳」

「メニューが豊富」
外食で薬膳を実践するときに、メニューが豊富な居酒屋は、自分が必要な食材を取り入れやすいです。

「疲労回復メニュー」
たとえば「疲労回復の薬膳」で摂取したい豆類は枝豆、茹でソラマメ、きのこ類はシイタケの串焼き。イモ類はナガイモなら山かけや短冊、ジャガイモであればポテトサラダ、サトイモは煮っころがしと薬膳食材が豊富です。

「お手軽に薬膳」
卵はだし巻きたまご、鶏肉は当然焼き鳥など、多忙な人には便利な居酒屋でお手軽に薬膳を取り入れてみてはいかがでしょうか。

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場2-2-28順慶ビル311a号室
☎︎ 090-5348-0039

#ヘッドスイッチ
#headswitch
#ヘッドコルギ
#ドライヘッドスパ
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#頭痛
#むくみ
#自律神経
#小顔矯正
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ大阪
#ヘッドスパ心斎橋
#ヘッドスパメンズ
#クイックスパ
#全身の血流が良くなる
#髪の毛がイキイキしてくる
#東洋医学
#薬膳