「若返りイワシ薬膳」

「イワシの力」
イワシは、アンチエイジングにおすすめの魚です。腎の働きを高めるとともに、血行不良、腰痛の改善にも役立ちます。

「イワシを取り入れる」
イワシはさまざまなかたちで摂取しやすいのも魅力。「まぶし薬膳」として大いに使えるのがしらすや、ちりめんじゃこです。ご飯やサラダにパラリとまぶせば、「アンチエイジング薬膳化」がはかれます。おやつとして「小魚アーモンド」「食べる煮干し」が手軽に取り入れられます。

「イワシの缶詰」
イワシ蒲焼き缶やオイルサーディンでお手軽「缶詰薬膳」。いりこだしの味噌汁も若返りお味噌汁としておすすめです。

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大阪府大阪市中央区南船場2-2-28順慶ビル311a号室
☎︎ 090-5348-0039

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