お寿司で薬膳

お手軽シーフード
さまざまなシーフードを手軽に取り入れるなら、お寿司が最適です。疲労回復には、鯛、ブリ、ヒラメ、カンパチ。冷えが気になるときはサーモン、エビを。肩こりにはカニ、むくみにはハモ、筋肉痛にはタコ、物忘れが多いな、というときはウニが効果的です。

美容とお寿司
お寿司の美容効果は、顔色が悪い、肌のくすみが気になるときはマグロ、カツオ、アナゴ、赤貝。美白にはサバ。乾燥肌が気になるときは、ホタテ。アンチエイジングにはイカ、イワシが効果的です。その日のコンディションに合わせて選んでみましょう。

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場2-2-28順慶ビル311a号室
☎︎ 090-5348-0039

#ヘッドスイッチ
#headswitch
#ヘッドコルギ
#ドライヘッドスパ
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#頭痛
#むくみ
#自律神経
#小顔矯正
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ大阪
#ヘッドスパ心斎橋
#ヘッドスパメンズ
#クイックスパ
#全身の血流が良くなる
#髪の毛がイキイキしてくる
#東洋医学
#薬膳