「二日酔い復活テクニック」

「漢方的アプローチ」
中医学では、二日酔いの状態は過度の飲酒で、解毒を司る臓器「肝」の機能が低下し、体内に余分な熱が発生している状態と考えます。対策としては、まず、肝の機能を高める食材を取り入れること。牡蠣、ホタテ、タコ、しじみがおすすめです。

「体を冷やすものは時に有効」
さらに、体内にこもった余分な熱を冷ます食材も取り入れることもおすすめです。冬は身体を冷やすものは不要と説明してきましたが、状況によっては有効です。二日酔いの時におすすめ野菜はトマト、緑豆もやし、白菜、フルーツは柿と梨、ゆず。いずれも「酒毒解消」という効能があり、酔いざましに効果的です。

トマトジュース、ゆずジュースなど手軽に取り入れられるものもありますので、二日酔いに試してみてはいかがでしょうか。

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場2-2-28順慶ビル311a号室
☎︎ 090-5348-0039

#ヘッドスイッチ
#headswitch
#ヘッドコルギ
#ドライヘッドスパ
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#頭痛
#むくみ
#自律神経
#小顔矯正
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ大阪
#ヘッドスパ心斎橋
#ヘッドスパメンズ
#クイックスパ
#全身の血流が良くなる
#髪の毛がイキイキしてくる
#東洋医学
#二日酔い