「美容にオススメするホットドリンク」
普段飲み物を飲む時に、せっかくなら美容に良いドリンクを選んでみてはいかがでしょうか？綺麗になれるドリンクをご紹介します。

「1　ルイボスティー」
美容に良いお茶として有名なルイボスティー。カリウムが含まれているのでむくみ解消にも効果的です。肌に悪影響を与える活性酸素を抑えてくれる効果も期待できます。グリーンルイボスティーには通常のルイボスティーよりも抗酸化作用のあるフラボノイドが豊富に含まれています。

「2　ごぼう茶」
土の中で育つごぼうを使ったごぼう茶は身体を温めるのに効果的なお茶。ごぼう茶に含まれるサポニンには、コレステロールや脂肪を吸着する働きがあり、皮脂の過剰な分泌を防ぐ効果が期待されています。少し癖があるので生姜やはちみつを加えて甘さをプラスするアレンジもおすすめです。

「3　ココア」
ココアに含まれる不溶性の食物繊維であるリグニン。リグニン効果でお通じ改善が期待できます。もともと砂糖が入っているミルクココアよりも、自分で量を調整できるピュアココアがおすすめです。

■　Head Switch（ヘッドスイッチ）
〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場2-2-28順慶ビル311a号室
☎︎ 090-5348-0039

#ヘッドスイッチ
#headswitch
#ヘッドコルギ
#ドライヘッドスパ
#肩こり
#首こり
#眼精疲労
#頭痛
#むくみ
#自律神経
#小顔矯正
#リンパマッサージ
#ヘッドスパ大阪
#ヘッドスパ心斎橋
#ヘッドスパメンズ
#クイックスパ
#全身の血流が良くなる
#髪の毛がイキイキしてくる
#東洋医学
#美容
#ホットドリンク