細胞が老化する！
食べるだけで細胞が老化する食品［5選］

リール大学などはアクリルアミドによってヒト内皮細胞が老化することが分かりました。
脳機能やアンチエイジングにも悪影響を与えるアクリルアミドがたくさん含まれている食品を5つ紹介します。

1 ポテトチップス
紹介する5つの食品の中で一番多くアクリルアミドが入っています。

2 インスタントコーヒー
ポリフェノールが含まれているのでアクリルアミドのデメリットを打ち消すメリットがあります。

3 カリカリに焼いたパン
カリカリの食パンが好きな人は要注意が必要です。
美味しいからショックですね。

4 ビスケット
5 ほうじ茶
人間には毒素を排出する機能があるので完全に我慢する必要はありませんが毒素の排出には限界があるので食べ過ぎには注意してください。

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